SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • power pct

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni zakonczony w maju bold+ mix+npp+tura, od tamtej pory tylko test 125-250mg/week 8. TRENING: fbw, sw, bieganie 9. CEL CYKLU: sila, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 2015-12-13 02:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps:42 -klatka:116 -udo:63 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko:200-220 -węglowodany:300 -tłuszcz:110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykle głównie Enan +metanabol i winstrol 8. TRENING:Aktualnie trening w domu,hantle ,poreęcze,drążek plus bieganie skakanka rower. 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2020-06-10 10:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu i podtrzymanie efektów.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zy np w dni nietreningowe? Dodam że nie zależy mi teraz na łapaniu zbytniej masy ( może stać w miejscu byle tłuszcz uciekał ) ponieważ w połowie stycznia szykuje mi się cykl kreatynowy to troche wtedy ruszyłbym a do tego cyklu chciałbym chociaż zgubić z 1 - 2 cm w pasie. Jako aeroby mam do dyspozycji rowerek stacjonarny no i też dużo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2010-11-15 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + dodatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie stanowia problemu wiec jak cos lepszego macie to piszcie a tą oddam charytatywnie jakiemuś małolatowi na siłce niech sie cieszy i ciezko pracuje:) Chciałbym zrobić taki cykl 8 tygodniowy chciałbym dodac siły i poprawic wydolnosc odrazu sie przyznaje ze diety nie mam i z powodu pracy jem trzy posiłki dziennie wiec przydał by sie jakis [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2017-12-19 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii: średnia szybkość klata : 150 martwy ciag : 150 przysiad : 145 Suplementy: creatine jabczan, amino,carbo po kickboxing, witaminy, aspargin Pytania: Jestem na cyklu z clenbuterol balkan 0,4 2 tygodnie on 2 tygodnie off, dawka do 3 tab ed. W przerwie brałem spalacz t5 (kofeina, aspiryna, efedryna) 1 tab ed. Jestem na etapie koniec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2016-06-12 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suplementacja -(do oceny)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (150g.) , twaróg (100g.) # 21:00 - odżywka białkowa (??? na noc ,może być?) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 170 Cel cyklu: siła/redukcja stosowane już wcześniej suplementy : CM3, HMB Uprawiane inne sporty: wcześniej boks, bieganie stosowane wcześniej spalacze : Fat Burner, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2010-08-26 14:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) brałem w swoim zyciu kox - omke metke ale bez nolvy zaawsze i pewnie dlatego nier zniknelo mi to po okresie dojrzewania jak u innych chlopców... Teraz jestem w trakcie cyklu z superki metki i tesia ale biore tez nolve a po cyklu weme clomid - czyli tą razom sie juz ubezpieczam :) Ale nie o tym to tylko tak dla wyjasnienia Mianowicie chodzi [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8699 Data: 2005-05-30 16:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ostatni guzik, żeby był efekt tego wszystkiego :) Moje zapotrzebowanie to około 3000 kcal Mam 18 lat ważę 95 kg 195 cm wzrostu Trenuję na siłowni od roku Wcześniejszy cykl- masa, stosowanie suplementy- mono Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej Brak przeciwwskazań Aeroby 3 razy w DNT, trening FBW A oto dieta: 1. placki owsiane-2 łyżki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-01-26 23:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • norditropin simplexx Dania

    Temat
    Doping - zdjęcia

    dostalem wlasnie sampla na probe , bo mam zamiar zakupic tego wiecej . Jade teraz jintropin oryginalny , dopiero wszedlem na cykl do tej pory szlo 5iu , caly czas dieta na mase wiedz smalcu raczej nic nie zlecialo , ale paluchy popuchniete jak cholera i igf-1 na badaniu wyszedl dwa razy ponad norme. Zastanawiam sie jak ma sie do tego np simplex , [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13432 Data: 2011-06-25 22:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 86.5 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 122 +/- -udo: 72 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15+ lat 6. DIETA: zbilansowana 3800kcal -białko: 2,4-2,8g -węglowodany:4-5.5g -tłuszcz:0.3-0.8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ~8 lat temu prop+wino / enan+tren potem naturalnie - ostatnie 3msc winstrol+oxa 8. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 140 Data: 2024-05-02 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od kreatyny: Nie dotyczy 10) Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): w opisie 11) Przewidziane finanse na cykl: małe, ale bez przesady Cześć. Ćwiczę już około 7 mcy jak widać w ankiecie. Próbowałem dodawać więcej żarcia, bez skutku. Lecę z wagi, czasem utrzymam te 71 kg ale zaraz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2015-05-02 20:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening

    Temat
    Trening w domu

    [...] odnośnie rozpoczęcia trening domowego. Przygodę z siłownią zacząłem około 3 miesiące temu - wcześniej biegałem - dość intensywnie (półmaraton, maraton). Zakończyłem dwa cykle HST trwające każdy po 6 tygodni (z tygodniową przerwą). Łącznie przytyłem 11 kg. Teraz ze względu na zmianę miejsca pracy będę miał tylko możliwość trenowania w domu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2016-09-26 19:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol + Proviron

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam wszystkich :) Przymierzam sie do pierwszego cyklu w swoim zyciu , chcialbym zobaczyc jak dzialaja te lekarstwa :D Na pierwszy raz w gre nie wchodza zadne zastrzyki. Postawilem na Metnabol frmy Vertex , Planuje brac go [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2021-02-04 05:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc mam pytanko. Jestem na masie. Poniżej załączyłem ankietę działu. Jestem 9 tydzien na sus 750mg oraz npp 400mg Od paru dni dorzuciłem Mk-677. 2x w tyg 500 hcg. Ogolnie na masie przyszlo mi z 12kg wzrost 186 waga 102kg nie ukrywam ze ciezko sie do takiej wagi przyzwyczaić problem przy nakładaniu butow ;) dyszenie, cokolwiek. Zjem czuje jakby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2023-02-01 14:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się moje pytanie. Czego mogę się spodziewać po takim zestawieniu? Może polecacie coś zamiast clena/efki? Na co zwracać uwagę podczas redukcji. Ile powinien trwać taki cykl aby zrzucić min 10kg fatu? Ile kaski muszę przeznaczyć na takie specyfiki? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 106 Wzrost: 198 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2011-08-07 14:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementów na masę - do 500zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy: biogenix prolongatum / mzb / omega-3 7) stosowane spalacze: thermo speed extreme / scorch 8) suplement stosowane ostatnio: thermo speed extreme 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie dotyczy, nigdy nie brałem 10) informacje na temat diety: około 3tys kcal (rozpiszę w najbliższym czasie) 11) przewidziane finanse na cykl - do 500zł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2013-11-05 22:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zakupiłem 7 ml deca durabolin holandia(Organon) i mam propozycję zamiany na 7 ml deca durabolin grecja(Norma)czy jest to dla mnie opłacalne czy z tego zrezygnować? Do tego dokupiłem jeszcze 18 ml winstrol depot i chciałem prosić kogoś kto ma pojęcia na ten temat o pomoc w dawkowaniu tych sterydów, poinformowanie mnie ile clomidu kupić do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-03-02 15:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zaczołem wlasnie cykl : 1-7 Trenabol 75mg co 2dni 1-8 T. prop 100-200mg co 2dni 1-5 Anapolon 50-150mg i teraz własnie moje pytanie mam anapolon portugalski czy dawka 50mg starczy ? czy odrazu pojechac 100mg ? czytałem opinie niektórzy jedli po 50mg słabo ich klepało dopiero po dawce 100mg odczówali ładnie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2009-04-05 14:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop czy Enan solo?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 86 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3,5 g -węglowodany: 5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop solo 8 tyg, Prop + oxa 10 tyg, Prop solo 12 tyg 8. TRENING: 3x w tyg SW + siłownia : Podciaganie na drazku 4 serie po 8 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2013-06-15 17:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a dziewczyna...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sa nastawieni pozytywnie i do moich "puch" nie mają żadnych "Ale". Normalnie w domu jak do mnie przychodzi dziewczyna musze je ukrywać. Na początku jak zrobiłem pierwszy cykl kręciłą nosem ale jakoś przeszło. Potem przerwa wakacyjna i znowu sie czepia i stawia głupie warunki. Bardzo mnie kocha i mówi że nie chce mieć faceta na starość z [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2005-10-08 16:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)